নানা কারণে দাঁতের সাদা উজ্জ্বলতা মুছে গিয়ে হলদেটে ভাব ফুটে উঠে। খুব সহজেই ঘরে বসে দাঁতের হলদে দাগ মুছে ফেলা যায়। আসুন দেখে নিই। মুখগহ্বরের শুষ্কতা, অনেক বেশি ফ্লোরাইড গ্রহণ, অতিরিক্ত মদ্যপান, তামাক ও সিগারেট গ্রহণ ইত্যাদি দাঁতে হলদেটে ভাব তৈরি করে। সুন্দর হাসির ভক্ত গোটা দুনিয়া। আর এই হাসির জন্য সুন্দর দাঁত আবশ্যক। দাঁতের হলদেটে ভাব আসলেই আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়।
প্রথমে এক টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল মুখে নিন। এটি দিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট দাঁত ঘষুন বা মুখে রাখুন। গার্গল করবেন না। এবার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এরপর দাঁত ব্রাশ করুন। প্রতিদিন সকালের নাশতার পর এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
